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类型:动作 奇幻 冒险 科幻 科幻片  中国大陆  2020 

主演:未知

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一盘韭菜上浇了一溜蛋白的菜名是什么

很久没吃韭菜了,突然很想吃,兔兔就去市场上挑了点韭菜,虽然现在韭菜有些老,但挑拣一些较嫩的韭菜出来炒着吃还是可以的。兔兔炒韭菜喜欢搭配着炒,并不喜欢清炒韭菜,总觉得那样太寡淡了。市场上的蔬菜很多,兔兔走着走着就看到了心头好,这是种长在水里的美食,被称为“江南三大名菜”之一,平时用来炒肉丝最合适了,不过,兔兔决定今天用来炒韭菜,这种菜就是:茭白。茭白,古代被称为“菰”,后来感染了病菌,根部不断长大变成纺锤状,后来渐渐演变成了今天的茭白。茭白是中国和越南特有的蔬菜,不仅富含脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质,还富含蛋白质,极容易被人体吸收。茭白的药用价值很高,主要用来清湿热,解毒,催乳汁,茭白中的豆甾醇能清除体内活性氧,抑制酪氨酸酶活性,从而阻止黑色素生成,所以茭白还能光滑肌肤,美容养颜,喜欢吃的别错过了。茭白剥好之后,切丝备用,尽量和韭菜切得一样长,这样看起来比较舒服,原来兔兔是个强迫症,在自己刀功能胜任的情况下,还是尽量切得一样长的。铁锅热油,放入半头蒜几片生姜。放生姜能让韭菜更加鲜美,这就是兔兔要和大家分享的秘诀。



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